北京三甲医院脾胃专家胡立明：饭后一个动作自测是否胃食管反流

　　大家好，我是脾胃疾病大夫胡立明。胃食管反流是一种常见的消化系统疾病，症状包括胸口不适、嗳气、反酸、恶心等。如果长期不加以治疗，可能会导致食管炎、食管癌等严重后果。那么，如何自测是否患有胃食管反流呢?

　　【饭后一个动作自测】

　　饭后30分钟左右，可以进行一个简单的自测。先坐直，然后深吸一口气，用力将腹部向前凸出，同时将头部向后仰。如果出现胃酸反流的症状，比如嗳气、反酸等，那么很可能是患有胃食管反流。

　　胡立明

　　胡立明，北京中医药大学东方医院 脾胃肝胆科(消化内科) 副主任医师。从医二十余年，毕业于北京中医药大学中医临床专业，长年从事中西医结合肝病及消化病临床工作，具有丰富的诊断治疗经验。先后参加和主持省部级及校级课题十余项，发表学术论文及科普文章二十余篇。参与及主编《胆囊结石胆囊炎500问》、《中医肝脏病学》、《新编实用消化内科疾病诊疗》等著作。

　　专业擅长：

　　中西医结合治疗脾胃消化病疾病、肝胆疾病及内科杂病。慢性腹泻(肠易激综合征、溃疡性结肠炎)、慢性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胆结石、胆囊炎、胆囊切除术后康复、慢性胰腺炎、反流性食管炎、便秘、炎症性肠病、幽门螺旋杆菌等胃肠道相关疾病、各种心身疾病、消化道肿瘤的术后放化疗后调养等有丰富的临床经验。

　　本文由胡立明医生肝胆脾胃科专家工作室(微信：ce3574)成员整理。