北京崇文门中医医院内分泌专家何颖：甲状腺结节分为6个等级，消除甲状腺结节，坚持3步走

大家好，我是何颖。甲状腺结节的常见病因包括缺碘、正常甲状腺组织过度增生、退行性变、放射暴露史、遗传、甲状腺炎症等。还有一些潜在的致病因素，比如微量元素硒的缺乏、肥胖等。

甲状腺结节分为6个等级：

消除甲状腺结节，坚持3步走：

1、合理饮食

【少吃5种食物】

高碘食物：海带、紫菜、酸菜、辣白菜

高嘌呤食物：动物内脏、浓汤、咸鱼

高糖分食物：饼干、蛋糕、奶茶

油腻食物：火锅、烤肉、炸串、炸鸡

辛辣刺激食物：花椒、芥末、辣椒

2、食疗内调

——白根止甲片

整体调理和稳定甲状腺功能，稳定激素分泌，提升甲状腺活性，遏制结节生长速度，减少不良情况，促进结节的清除，环节甲状腺炎症，呵护甲状腺健康。

鲜芦根：清热去火、散结、利尿、清肺热

白芷：除湿排脓、活血

蒲公英：调节身体内分泌，促进血液循环，促进结节消散

薤白：解毒、散结、行气导滞

玫瑰：活血、软坚散结

陈皮：理气解郁、健脾、燥湿化痰

佛手：疏肝理气、燥湿化痰

富硒麦芽：增强甲状腺细胞的自愈功能，使甲状腺激素分泌正常，使结节快速消散

甘草：激活甲状腺细胞活性、强免疫

3、日常生活注意事项

保持平和的心态;

规律作息，少熬夜;

定期复查，能够及时观察病情的发展情况。

何颖

何颖，女，北京市隆福医院，内分泌、免疫科，副主任医师。

多点出诊：北京崇文门中医医院。

从事中医临床30余年，毕业于首都医科大学。一直从事临床诊疗工作，主要诊治疾病为自身免疫性疾病及内分泌疾病，比如糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、亚急性甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、桥本甲状腺炎、甲状腺功能异常、痛风性关节炎、原发性痛风、系统性硬化症、系统性红斑狼疮等。

专业擅长：自身免疫性疾病及内分泌疾病的诊治，比如糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、亚急性甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、桥本甲状腺炎、甲状腺功能异常、痛风性关节炎、原发性痛风、系统性硬化症、系统性红斑狼疮等。