老胃病反反复复？脾胃专家胡立明：这些养胃技巧快收藏

慢性胃炎，中医归属为“胃痛”“胃痞病”范畴，其发病原因与外感寒邪、饮食不节、情志不畅、素体脾虚等相关。

常见症状有上腹部隐痛、胃脘胀痛、嗳气、食欲减退等，症状较轻时可通过调节饮食及情志得到改善，当出现胃痛明显、短期体重明显下降或黑便则需及时就医。

治疗方法：

中医对于慢性胃炎的治疗具有独特优势，针对不同病因辨证施治，通过散寒、导滞、疏肝、健脾、温阳等方法进行综合治疗。

除了中药汤剂，情志疗法、外治法、针灸等也可达到良好效果。

如患者无明显症状且胃口良好、体重正常时，可认为慢性胃炎得到治疗。

日常调养

日常调理对于慢性胃炎具有重要意义，不同人体质人群调理方法不尽相同，现代人患慢性胃炎多为虚证，除了体育锻炼、舒缓压力外，食疗也是不错的选择，通过益气健脾、祛湿等药膳针对性进行调理，同时对于生冷、肥甘厚腻食品也应适当忌口。

慢性胃炎会癌变吗?

慢性胃炎分为萎缩性胃炎与非萎缩性胃炎两大类，萎缩性胃炎如果伴肠上皮化生危险程度稍高，但不必过度恐慌，从萎缩到癌变需要经过漫长过程，通过定制监测及随访，可早期发现肿瘤并去除，预后良好。

胡立明

脾胃肝胆科 副主任医师

北京中医药大学东方医院

长期从事消化及肝胆疾病及的中西医诊治工作，先后参加和主持省部级及校级课题十余项，发表学术论文及科普文章二十余篇。

参与及主编《胆囊结石胆囊炎500问》、 《中医肝脏病学》、 《新编实用消化内科疾病诊疗》等著作。

擅长领域：对各种消化肝胆疾病，如胃食管反流病，慢性萎缩性胃炎胃癌的防治、酒精及非酒精性肝病等，尤其对慢性腹泻如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等积累了丰富的中医诊治经验，并结合中医推拿手法综合治疗。

本文由胡立明医生肝胆脾胃科专家工作室(微信：ce3574)成员整理。