呼和浩特东大肛肠医院提醒 经常反酸烧心不可放任不管

　　很多人会有反酸、烧心的问题，特别是在刚吃完饭的时候。有时“酸水儿”甚至能从胃往上蹿到嘴里，不仅“烧”得喉咙疼，也会引起咽喉肿痛、反复咳嗽或者声音嘶哑等症状。

　　这种问题在医学上叫作“胃食管反流病”。胃食管反流病与我们经常听说的“反流性食管炎”并不能等同，后者只是前者的一种类型。

　　胃食管反流病的出现，是由于各种因素导致上消化道动力障碍，引起胃内容物异常反流到食管中，致使食管黏膜损伤，损伤的直接因素主要是胃酸和胃蛋白酶。

　　胃食管反流病的常见症状就是胸骨后灼烧感，因跟心脏位置比较近，通常也就被称作“烧心”，有的胸痛很像心绞痛，其实跟心脏疾病无直接关系。灼烧感是由于胃酸这种强酸性物质刺激到了食管深层上皮感觉神经末梢。

　　除了直接的烧心、咽喉痛或咳嗽等不适，如果放任不管，胃食管反流病还可能造成食管狭窄、溃疡、穿孔，甚至发展成食管癌。

　　经常反酸烧心，除了及时到医院消化科规范治疗，在饮食上应注意些什么呢？

　　减少进食量

　　减少进食量有两层含义：一是单指某次正餐食不过量，吃到七八分饱即可，避免因为饱食后出现一过性下食管括约肌松弛，就像气球吹得太鼓时，很难捏住气口，最好做到少量多餐，细嚼慢咽。二是全天进食量不能过度，避免能量过剩导致肥胖，体重已经超标者应该减肥，因为肥胖特别是腹型肥胖会使腹内压力增加，压力传递至胃部，更容易将胃内容物挤进食管。

　　减少脂肪摄入 

　　健康人胃排空时间4～6小时，胃如果及时排空了，自然就没有内容物能反流了。而食物中的脂肪既能延缓胃排空，也会通过刺激胆囊收缩与分泌，经激素与神经调节降低下食管括约肌压力，让胃与食管连接处更松弛。

　　因此，食材选择上应少选择肥肉、动物内脏或带皮禽肉等，烹调上少用油煎炸，多选择蒸、煮、炖、汆等，零食方面少吃高脂肪坚果和薯片、薯条之类的食品。

　　减少刺激性调料、零食和饮品的摄入 

　　刺激性食物一方面会引起下食管括约肌压力降低，另一方面也会让人为了缓解刺激，短时间内大量喝水或饮料，导致胃内容物总量增加，压力增大，引起反流。刺激性食物的代表有咖啡、浓茶、巧克力等含有咖啡因的饮食，还有辣椒、胡椒、咖喱、蒜等调料，另外也包括橙汁、柠檬汁、碳酸饮料等酸性饮料。不得不提的是，烟酒也会加重反流烧心，最好能戒烟酒。

　　40岁以上人群是胃肠病、胃肠癌的高发人群，应每年做一次胃肠健康检查。如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。

　　胃部出现不适症状，有患者觉得做插管胃镜检查很痛苦。为什么不选择磁控胶囊胃镜检查呢？

　　受检者只要用水吞服，一颗胶囊机器人10—15分钟即可完成胃部检查，更为重要的是检查全程无痛、无交叉感染受检者体验非常舒适，朋友们，难道它不香吗？

　　可能部分朋友对于磁控胶囊胃镜不是特别的了解。今天就认真详细地介绍一下磁控胶囊式内窥镜系统：

　　一、无痛无麻醉，10-15分钟完成检查

　　这颗神奇的胶囊机器人，采用等水密度原理设计而成，重量仅为2.7g。受检者只需喝一口水，吞服胶囊机器人后，医生将通过远程磁控系统为患者进行系统化的胃镜检查。

　　10—15分钟即可完成贲门、胃底、胃体、胃角、胃窦、幽门等解剖部位观察，让胃部检查更高效。更为重要的是，检查全程不痛、没创、无麻醉，避免了传统插管胃镜带来的生理痛苦。

　　二、高清图像，精确诊断

　　胶囊机器人的专利三镜片镜头，可深入观察0.04毫米微小单位，每秒可拍高达4张高清医学照片。

　　医生通过智能阅片系统，可自动对海量图像识别过滤，智能筛选，能有效提升医生检查及阅片效率。

　　任何细微的胃部病变，如胃溃疡、胃出血、息肉等都无所遁形，尽在磁控胶囊式内窥镜系统的掌握之中。

　　三、支持双体位检查，无交叉感染

　　磁控胶囊胃镜系统，采用自主磁控技术，可同时支持站卧双体位检查，适用于不同应用场景，均可完整观察胃部情况。

　　另外，胶囊机器人内置天线，受检者无需穿戴马甲即可进行检查，可避免传统插管胃镜所带来的交叉感染问题。磁控胶囊式内窥镜系统使得胃部检查更加安全卫生。